18/01/2006

Régime

Si vous me lisez régulièrement, vous savez que la machine WW a eu du mal à se remettre en route.

Pour pallier à ça, j'ai utilisé la même méthode que Neness (voir lien ci-contre): les specialK.

Un bol avec du lait écrémé le matin et 30gr de céréales.

A midi, idem, mais 45g généralement aux fruits rouges ou des bois. Je fais cela depuis lundi... et j'ai déjà 600 grammes en moins. Pourvu que ça dure!!

 

Et merci Neness pour le tuyau.

Si ça vous intéresse, infos sur http://www.specialk.be ou mieux encore (pour les 2 bols par jour) sur http://www.specialk.fr/coaching/paolo/ (Génial Paolo... mais j'avoue que j'ai pas encore fait les exercices...)

 

Pour vous dire ma frustration... Hier, ma journée fut=

Matin : Special K

Midi : Special K + 1 tranche de pain (j'avais vraiment faim)

Soir: Poulet sauce champignons estragon + riz.

Il me restait 5 points... je me dis 'chouette, je vais pouvoir manger UNE barre de Kinder Bueno - à 3 points - et ben non... y'en avait plus... mes enfants avaient tout mangé... grrrrrrrrrrrrr)

Mais dans un sens, c'est très bien... j'aurais peut-être pas eu un si beau moins sur ma balance, si je l'avais mangé...

10:48 Écrit par Superlolo | Lien permanent | Commentaires (8) |  Facebook |

Commentaires

HUMMMMMM On dit que la fin justifie les moyens mais ..... cela ne me paraît pas très équilibré, ni très WW.
N'oubliez pas : 2 fruits par jour et 2 x des légumes par jour, plus un peu de matière grasse pour la jolie crotte qui ne fait pas mal (hi hi)
A midi, une salade faite de laitue + tomate + concombre + 2CS de crème à 5% mélangée avec un chouyat de moutarde et saupoudrée des épices du moulin à vinaigrette WW + un peu de filet de poulet me semblerait plus appropriée et pas plus chère en points.
En plus, cette salade ressemble comme deux gouttes d'eau à la salade McD dont tout le monde est friand.

Écrit par : BM | 18/01/2006

ho !!!!!!!!!!! les enfants sont des monstres sans coeur !!!!!!!!! c'est revoltant !! j'espere que tu les as menacé de les mettre en famille d'acceuil s'ils recommencent ^^

bon, à part ça, j'ai la haine ce matin : rien perdu !!!!!!!!!!!!!!! rage !!!!!! (heu, neness est-elle au courant qu'il y a plus grave dans le monde ?? sans doute que non ^^)

gros bisous !! à toi, à tes enfants indignes !!!! et au chat (et à monsieur aussi, sinon il va etre jaloux (et manger des kinder bueno pour se remonter le moral ^^)

Écrit par : vanessa | 18/01/2006

... les céréales et les régimes ca va pas ensemble.Les céréales sont des sucres lents.C'est rempli de glucides(sucres).Et il n'y a pas bcp de différences entre les céréales avec ou sans sucres,c'est infime.Il vaut mieux se tourner vers du pain complet.Je ne dit pas que ca ne marchera pas mais on obtient de meilleurs résultats sans surtout sur la fin du régime.A titre d'exemple 100gr de céréales apporte qqch comme 380 kcal(y compris les céréales sans sucres) alors que 100gr de yaourt(0%,a boire sucré,au lait entier...) en apporte 75-100.

Écrit par : house_in_the_clouds | 18/01/2006

Hum ... dis donc c'est pas trop équilibré ton machin Special K ... et tu devrais savoir que c'est important :-) Tu es sous tes poitns .. donc tu perds mais tu "triches" avec WW... attention de ne pas les reprendre quand tu arrêteras ton régime Special K !!! Moi je tiens bon :-) Enfin cele ne fait que 3 jours

Écrit par : Fanchon | 18/01/2006

Ouhou Et beh arf ma Lolotte t'es bien comme t'es hein hi hi doit être KK ce régime Spécial K , pas pour moi en tout cas lol pas assez varié ferai bien un peu régime aussi bientot je peux faire un pouf avec ma graisse lol, tiens si tu veux y a le régime Vitalinéa aussi www.vitalinea.be ... du reste j'espère que tu vas bien et que Dali ne pose plus trop de soucis allez Dali retape toi tu fais du soucis à ta Maîtresse gros kiss

Écrit par : Asperge | 18/01/2006

je n'y arrive pas La semaine dernière mon épouse ma demander de participer à votre concours pas moyen en entrant votre code épargne.
Il n'y à rien qui n'indique votre concours.
Marcel Pirson8, rue du palais de justice
5500 Dinant

Écrit par : Marcel Pirson | 28/02/2008

serch emmy en noah ja ik ben het hier met emmy

Écrit par : schauwaers | 23/03/2008

Selon le magazine Plus Magazine, il y aurait un concours à faire et gagnez des cadeaux sur le site www.vitalinea. be
Je ne trouve aucun erubrique concours sur votre site. 37EAL
Comment cela ce fait ??????

Écrit par : willeaume michèle | 27/03/2008

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